몸에 몸살도 좀 나긴 했고 오늘 쉬면서 생각하고 있는데
바다에서 구명조끼 입고 평영 다리킥을 하는데 잘 안나가더라고요 ??
생각해보니까 구명조끼 때문에 몸통이 잘 떠서 킥이 잘 나간건지 ..
평영킥 생명이 몸통 띄우기인가요 ?
자수가서도 연습해보는데 잘 안되더라고요 ??

몸에 몸살도 좀 나긴 했고 오늘 쉬면서 생각하고 있는데
바다에서 구명조끼 입고 평영 다리킥을 하는데 잘 안나가더라고요 ??
생각해보니까 구명조끼 때문에 몸통이 잘 떠서 킥이 잘 나간건지 ..
평영킥 생명이 몸통 띄우기인가요 ?
자수가서도 연습해보는데 잘 안되더라고요 ??
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

중요한거 같아요!! 평영 킥할때 엉덩이를 든다라고 생각하면 신기하게 기록이 조금 줄어요!!

몸통띄우는거 중요해요 ~ 킥하면서 몸 자체를 띄우는 감각을 한번 느껴보셔요

발차기 유선형 엉덩이 위치 유지 .. ? 아닐까 싶어요 타이밍도 중요하고 ..