제가 우측어깨가 사실 미세한 힘줄손상이 있다해서 평소에도 통증이 꽤 있었던 편인데 수영 시작후 오히려 평소보다 통증이 줄었네요.사실 수영 배우기전 어깨 땜에 많이 고민했거든요.지슴 5개월째인데 낮에는 거의 통증을 느끼지 못하고 있고 아침에 자고 난후에만 좀 통증이 심하게 오고 있습니다.사실 병원에서도 자주 어깨 스트헤칭 해주라도 했는데 수영 시작하며 자유형으로 어깨를 자주 돌리다 보니 오히여 이게 어깨 스트레칭 효과를 준듯 싶네요.확실히 전보다 통증강도나 횟수다 많이 줄었습니다.수영이 어깨에 무리가 많이 가는 운동인줄은 아는데 오히려 도움이 되기도 하는거 같네요.