수영을 하다보니 체력이 늘어나는건 느껴지는데 ..
이상하게 턴만하고나면 체력이 훅 떨어져서
방전되는 느낌이에요 ㅋㅋㅋ
턴하기전에는 분명 체력도 남고 괜찮았는데
턴 하고 나면 갑자기 배터리 방전되듯이
몸에 전원이 꺼지는 느낌인데
턴 할 떄 힘이 너무 과하게 들어가는걸까요 ?

수영을 하다보니 체력이 늘어나는건 느껴지는데 ..
이상하게 턴만하고나면 체력이 훅 떨어져서
방전되는 느낌이에요 ㅋㅋㅋ
턴하기전에는 분명 체력도 남고 괜찮았는데
턴 하고 나면 갑자기 배터리 방전되듯이
몸에 전원이 꺼지는 느낌인데
턴 할 떄 힘이 너무 과하게 들어가는걸까요 ?
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턴할때 힘이 드는 것도 있고, 턴동작중 호흡을 참아서 그럴수도 있을 것 같아요 체력이 좋아지면 자연스럽게 해결될 겁니다~!

턴하고 바로 빠져나오면 덜하지 않을까요 저도 돌핀킥이 생각보다 체력소모가 크더라고요 ㅜㅜ

턴을 너무 신경써서하면 저도 체력이 좀 많이 빠지는거 같아요 ㅜㅜ