다들 고개 내밀고 여유롭게 발차기들 하시던데 저는 고개만 살짝 들어도 여지없이 바로 가라앉거든요...
이거 요령이 따로 있을까요? ㅠㅠ
저희 강습 때는 킥판 발차기를 거의 안 하다시피 해서 감이 좀 없는가 싶기도 하구요..
지금 접영 배우고 있는데 킥판 발차기가 안 되니까 현타가 와서... 방법이 있을지 여쭙니다..

다들 고개 내밀고 여유롭게 발차기들 하시던데 저는 고개만 살짝 들어도 여지없이 바로 가라앉거든요...
이거 요령이 따로 있을까요? ㅠㅠ
저희 강습 때는 킥판 발차기를 거의 안 하다시피 해서 감이 좀 없는가 싶기도 하구요..
지금 접영 배우고 있는데 킥판 발차기가 안 되니까 현타가 와서... 방법이 있을지 여쭙니다..
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킥판 앞쪽을 잡으시면 훨씬 편해지세요!!

악어처럼 눈만 물위로 코는물속물밖 왔다갔다 해보세요

상체에 너무 힘주고 있는 걸수도 있어용! 저는 힘 안 주고 있다고 생각하는데 강사님이 힘빼라고 많이 그러셨거든요^_ㅠ 킥판 앞쪽 머리부분 중앙에 양손 잡고 최대한 힘빼고 유선형 자세 만드는 연습부터 하면 좋을거 같아요! 그리고 코만 밖으로 낸다고 생각하고 입술까지는 물속에 넣어서 해보세용:)