오늘 킥판잡고 평영발차기만 계속 했는데
하다보니....
표현이 황당하지만
양쪽 엄지발 뽀뽀 느낌으로 발차는 거 맞을까요?
아무리 안으로 모아차려고해도
밑으로 내리찍는게 더 강한지
위아래로 들썩이며 앞으로 나갔어요
오늘 우연히 엄지발끼리 뽀뽀하니깐
스무스한 느낌
이런 저런 시도 다 해보는 중인데
오늘은 엄지 뽀뽀 최고최고 하며
연습했어요

오늘 킥판잡고 평영발차기만 계속 했는데
하다보니....
표현이 황당하지만
양쪽 엄지발 뽀뽀 느낌으로 발차는 거 맞을까요?
아무리 안으로 모아차려고해도
밑으로 내리찍는게 더 강한지
위아래로 들썩이며 앞으로 나갔어요
오늘 우연히 엄지발끼리 뽀뽀하니깐
스무스한 느낌
이런 저런 시도 다 해보는 중인데
오늘은 엄지 뽀뽀 최고최고 하며
연습했어요
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평영킥의 추진력은 1. 접었던 발이 회전하면서 눌러주는 것, 2. 회전이후 모아주면서 물을 짜주는 것 이렇게 나눌수 있는데 2번 물을 짜주는 부분에서 엄지발가락 뽀뽀가 필요합니다. 하지만, 추진력의 70%는 1번 회전하면서 눌러주는 동작에서 나온다고 볼 수 있어요

뽀뽀 필요하죠~윗분 얘기처럼 힘을 짜주려면 뽀뽀시켜서 모아줘야 해요