주3회 수영 시작하고 있는데 2키로 정도 빠졌네요
수영 다니기 이전에는 활동량이 거의 없었어서
갑자기 운동하니 많이 빠지는것 같은데 언제까지 빠질까요..?
몸에 익을즘 되면 살 또 안빠지겠죠 ?

주3회 수영 시작하고 있는데 2키로 정도 빠졌네요
수영 다니기 이전에는 활동량이 거의 없었어서
갑자기 운동하니 많이 빠지는것 같은데 언제까지 빠질까요..?
몸에 익을즘 되면 살 또 안빠지겠죠 ?
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정체기는 무조건 오긴 해요 ~~ 근데 수영 초반에 좀 빠지다가 중간에 멈칫하더라구요 ㅋㅋ

한번은 올 거 같아요 그래도 수영 열심히 하면서 식단 같이하면 무조건 빠질거에요 ㅎㅎ

먹는것만 조절하면 수영이 다이어트 효과 젤 좋아요!