자유형할때 물 속에서 입을 계속 벌리고 있나요?

첨벙

6월 23일

아닙니다~ 입이 아닌 코로 숨을 내쉬는게 좋다고 알고있어요!

0

물속에서 입을 계속 벌리고 있는 건 아니고, 코나 입으로 조금씩 숨을 내뱉는 느낌이에요 ㅎㅎ 물이 들어오면 삼키지 말고 “푸” 하면서 배출하고, 호흡 때만 입을 열면 됩니다.

0

저도 처음엔 입 벌리고 있어야 하나 헷갈렸어요 ㅠㅠ 보통은 물속에서 숨을 참기보다 천천히 내뱉고, 고개 돌려 숨쉴 때만 입을 크게 여는 식으로 연습하면 되더라고요.

0

아뇨 코로 뱉어야해요 ㅋㅋㅋㅋ

0