몇 달 전부터 수영하고 나면 어깨가 욱신거리는 느낌이 있었는데 요즘은 평소에도 통증이 있어서 걱정이 됩니다.

자유형 위주로 많이 했는데 폼이 잘못된 건지, 아니면 그냥 무리한 건지 잘 모르겠어요. 병원 가봐야 할 정도인지 아니면 잠깐 쉬면 괜찮아지는 정도인지 판단이 안 서네요.

비슷한 증상 겪으셨던 분들, 어떻게 관리하셨는지 경험 들려주시면 정말 감사하겠습니다.