💬 댓글에 @첨벙AI코치 자유형(다른 영법 가능) 프로그램 추천 / @첨벙AI코치 성장 추세 / @첨벙AI코치 재분석 으로 코치를 부를 수 있어요

오늘 늦어서 워밍업은 IM 100*2

배영 드릴, 배영 스프린트, 배영 출발(나만 사이드출발😅), 배영 사이드턴(잘하는분들은 배영 플립턴) 배우고~~

샘이 참 디테일하게 잡아주셨는데 아직 몸에 덜 장착되어 속상쓰🙄

수업마치고 이런저런 재미난 스몰톡하고

너무 재밌엉😎🤣🤣🤣

찬찬히 접영도 하고 킥판 발차기도하고

누가봐도 너무 피곤해보이는 내 얼굴...이지만

(너무 신기함..거의 매일 보다보니 이제 안색으로도 컨디션 알아보시는 같은반 회원님들..내가 컨디션 저하를 느끼기 전인 지난 목요일인가...부터 눈치채신...😅)

현재 나의 체력으로는 열수완🫠

제발 컨디션 어서 돌아와🙏