8월 26일 수영 기록

최근 30일 평영 평균(2:03/100m) 대비 오늘 1:52/100m로 페이스가 크게 단축되었습니다. 이는 첨벙 유저 중 상위 약 20%에 해당하는 기록입니다. 고강도 부하가 걸린 세션이었음에도 후반부 페이스(1:44)가 전반부(1:53)보다 빨랐습니다. 위대한 수영인은 영리하게 수영한다는 말처럼, 지치기 쉬운 후반에 힘을 잘 안배해 조절하셨습니다. 다음에는 100m당 2초 단축을 목표로 삼아보셔도 좋습니다. 오늘 후반부의 페이스 조절 감각은 어떠셨나요? 🏊 첨벙 AI 코치의 참고용 분석입니다 🤖

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첨벙

8월 26일

극상이 계속나오네요!!?!? 역시 어스님입니다👍👍

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earth

8월 26일

살려주세요 팔이 후덜거려요 ㅠ

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