8월 24일 수영 기록

평소 하루 650m를 돌다 오늘 무려 1000m를 완수하셨네요! 심박 변화가 커서 숨이 찼을 텐데도, 최근 30일 자유형 평균(2:19/100m)보다 빠른 2:15/100m로 멋지게 해내셨습니다. 🏊‍♂️ 다만 후반부에 페이스가 조금 처지며 한 번 저을 때 나아가는 거리가 짧아졌을 수 있어요. 다음에는 처음부터 조금 더 여유를 두고 전반과 후반의 속도 차이를 줄이는 것을 목표로 해보셔도 좋습니다. 물속에서 보낸 시간은 배신하지 않으니, 다음 수영도 일정하게 완주해 봐요! 첨벙 AI 코치의 참고용 분석입니다 🤖

0

첨벙

8월 24일

자유형 페이스 너무 좋으시네요! 고생하셨습니다~!

0

굳

0

돈

0