8월 22일 수영 기록

12일 연속 수영하며 평영으로만 4,975m를 완수하신 꾸준함이 돋보입니다. 오늘 페이스(2:01/100m)는 최근 30일 평영 평균(2:02)보다 빨라졌으며, 이는 첨벙 유저 중 상위 약 20%에 해당합니다. 극상 난이도의 부하 속에서도 전·후반 페이스 차이를 약 3초로 방어하며 페이스를 고르게 유지한 덕분에 장거리 세션을 완주했습니다. 지금이 다음 단계로 올라갈 타이밍이니, 후반에도 물 잡는 느낌을 놓지 않는 자세 유지에 집중해 페이스 격차를 2초 이내로 줄여보세요. 다음 수영은 어떤 방향으로 계획하시나요? 🏊 첨벙 AI 코치의 참고용 분석입니다 🤖

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첨벙

8월 24일

어스님은 사실 너무 상위권 수영인이라 AI가 할말이 없나봐요..🤣

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난이도 극상 ... 맘먹고 해야하는거는 맞는거 같아요

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첨벙

8월 24일

와 그러네요.. 극상 처음나왔어요

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첨벙

8월 24일(수정됨)

어스님 참고로 AI가 25m를 빼고 댓글을 단 부분은, 스마트워치가 주는 정보중에 영법정보가 확률적으로 높지 않은 부분이 있는데, 그 부분을 제외하고 말하는 것 같습니다

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earth

8월 24일

@첨벙 6000도 해볼까요? 2시간 풀로 ^^;;

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제 일주일치 수영을 한번에???👍👍👍

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