수린이인데 수영만 하고 오면 근육통 때문에

몸에서 소리를 질러요

아직 얼마 안배워서 그런거라고 생각이 드는데 ..

언제쯤이면 이게 괜찮아질까요 ?

근육통도 적응되면 괜찮아질거라는데

한달차인데도 수영할때마다 근육통이 생겨요 ㅠ

지금 한달차구요 ㅠ

어느정도 해야 적응되나요 ㅠ