평영은 원래 발차기 빵 차고 나서 물속에서 유선형 자세로 쭉 나가는 글라이딩 매칭을 즐겨야 가성비 좋은 영법이라면서요
근데 저는 마음이 급해서 그런지 발차기 차자마자 몸이 멈추는 느낌이 들어서 바로 팔을 또 저어버려요 ㅠㅠ
주변에서 보더니 상체 올라왔다 내려갈 때 머리가 물속에 완전히 잠기고 나서 속으로 '하나, 둘' 세고 팔 돌리라는데
그 짧은 순간을 못 참고 몸이 먼저 마중 나가서 허우적거리니 추진력이 다 깎여 먹는 기분입니다
글라이딩 타이밍 길게 가져가면서 물 타는 감각 익히는 좋은 훈련 비법 없을까요