하체가 수면에 잘 떠서 앞으로 쭉쭉 잘 나가거든요.

근데 팔 돌리기 합쳐서 콤비만 시작하면

특히 오른쪽으로 고개 돌려 숨 쉴 때마다

엉덩이랑 다리가 물속으로 훅 가라앉는 게 실시간으로 느껴집니다 ㅠㅠ

하체가 가라앉으니까 저항을 온몸으로 다 받아서

반 바퀴만 가도 숨이 턱끝까지 차고 허리가 너무 아프네요..

숨 쉴 때 고개를 너무 높게 들어서 그런 걸까요?

아니면 발차기를 멈춰서 그런 건지 교정 팁 좀 꼭 알려주세요 ㅠㅠ