안녕하세요~ 수영 시작한 지 두 달 된 왕초보예요! 자유형 배우고 있는데 숨쉬기가 진짜 너무 어려워요ㅠㅠ
발차기도 어느 정도 되고 팔 동작도 조금씩 되는 것 같은데, 숨 쉬는 타이밍을 못 잡겠어요. 고개를 너무 많이 들면 가라앉는 것 같고, 조금만 들면 물을 마시고... 매번 레슨 때마다 선생님이 "자연스럽게 하세요"라고 하시는데 뭐가 자연스러운 건지 모르겠어요ㅠㅠ
혹시 숨쉬기 연습할 때 좋은 방법 있으면 알려주세요! 벽잡고 연습하는 것도 해봤는데 실제로 수영할 때는 또 달라서... 왜 이렇게 어려운 건가요 ㅠㅠㅠ