TOTAL 1 SET / 27 LAP / 675M / TIME 16:53

평균 페이스 2:30/100m
베스트 랩 1:22/100m (자유형)
평균 심박 144bpm
영법 구성 평영 13 · 자유형 8 · 킥판 4 · 배영 1 · 접영 1

오늘은 드릴+스타트 데이, 강습만 마치고 슬슬 돌다가 자수없이 바로 퇴수^^