TOTAL 1 SET / 25 LAP / 1,250M / TIME 24:01

평균 페이스 1:55/100m
베스트 랩 0:40/100m (자유형)
평균 심박 119bpm
영법 구성 자유형 18 · 킥판 4 · 평영 2 · 접영 1

오늘 새벽자수는 깜빡하고... 워치없이 다녀왔어요.

위에 기록은 오늘 2번째 수영

오늘 새수는 주로 자유형 캐치~피니쉬 타이밍, 2비트킥 연습 주력

2수때는 스노클로 롤링연습